HVem bestemmer i dit liv?
Vores biologi styrer os mere end vi tror...
Dertil kommer alt det vi har lært i vores sociale arv...i vores historie.
Så du kan ubevist blive ved med at leve i skyggen af din biologi og sociale arv resten af livet... eller du kan vælge at lære noget nyt - det er dit liv, dit valg og dit ansvar.
Selvudvikling, ledelsescoaching & stressterapi
- med mangfoldige metoder og teknikker.
Dialogisk, analytisk, anerkendende, dybdepsykologisk og klinisk samtale.
Kognitiv terapi og narrativ coaching
Samtaleteknikker
Mindfullness, gestalt og oplevelsesorienteret
Psykodynamiske teknikker
Bioenergetik og Åndedrætsterapi
Kropsdynamiske Teknikker
Hvad klienter siger om forløb hos mig:
Stine har et skarpt blik for mine gamle overlevelsesstrategier – ofte før jeg selv opdager dem. Hun møder mig med tålmodighed, humor og klarhed, og hjælper mig med at forstå, hvor mine mønstre stammer fra, og udfordre deres holdbarhed.
Et gennemgående tema har været en følelse af forkerthed, som har gjort mig usikker og ydrestyret – både i nære relationer og på arbejdspladsen, hvor jeg har tvivlet på, om jeg er god nok, og frygtet andres vurderinger.
I det trygge rum, Stine skaber, har jeg langsomt åbnet mig følelsesmæssigt og fået en ny forståelse af mig selv. Jeg har arbejdet med at slippe behovet for at forklare og forsvare mig, mærke mine grænser og tage ansvar for min egen trivsel.
Det har været en stor opgave, men forandringen er sket, og i dag passer jeg bedre på mig selv – med større fokus og selvaccept.
– Gitte, 52 år